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MENTA PIPERITA

Es una planta medicinal con grandes propiedades digestivas, relajantes, saciantes, refrescantes y diuréticas. Tomada justo después de comer nos ayuda a absorber los nutrientes de los alimentos y a evitar los gases. Además, sus componentes tienen efectos calmantes y sedantes. Favorece el metabolismo hepático y gástrico. Las mujeres embarazadas no deben tomar infusiones que contengan menta ya que ésta puede producir abortos espontáneos.
FORMA DE ELABORACIÓN:
2 gr de hojas secas de menta por taza (una cucharada pequeña).
Dejar infusionar 8-10 minutos.

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