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MEZCLA AYURVEDA MEDITAR

Receta de la medicina tradicional de la India (ayurveda) para favorecer la práctica de la meditación y el yoga a través de un estado de mental sosegado y equilibrado.

INGREDIENTES:
Caléndula, manzanilla dulce, lavanda, romero, jengibre, pimienta y cardamomo.

FORMA DE ELABORACIÓN:
Una cucharadita de mezcla ayurveda para meditar por taza de agua.
Dejar infusionar 8-10 minutos.

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